بديل عصير المانجا لذيذ و صحي
السلام عليكم و رحمة لله تعالى و بركاته أقدم لكم أخواتي و صفة سهلة جدا و في المتناول و هي كما في العنوان بديل عصير المانجا أي اذا لم تتوفر لديكم فاكهة المانجا يمكن تعويضها بالكرعة الحمراء أو ما يسمى باليقطين.
مقادير عصير بديل المانجا:
500غرام الكرعة الحمراء (اليقطين)
لتر الا ربع عصير البرتقال
1 ياغورت فانيلا
1 فاني
السكر حسب الذوق
طريقة تحضير:
نأخد الكرعة و نحكها في الحكاكة ثم تسلق و نحتفظ بالماء الذي سلقت فيه ثم نطحن الكل في الخلاط الكهربائي.
بالصحة و الراحة